Sztori: Ha megszomjazol az eper akkor sem hagy cserben! Az Epermánia, eper hetek a Gastrotherapyn keretében ne csak a tányérunkra való finomságokban gondolkodjunk, hanem bátran töltsük fel a poharainkat / kulacsainkat ennek a szuper gyümölcsnek a felhasználásával!
1. Epres jeges tea koktél, jéghideg üdítő tavaszi fáradtság ellen. A fekete tea erejével és az eper-menta klasszikus párosával. Reggeli ébredéshez, munka közben, és nyár esti teraszon ücsörgős beszélgetésekhez is remek választás. Ezt az italt legutóbb egy Balcsis kirándulásra vittem magammal az üveg kulacsomban hűsítőként.
Hozzávalók, elkészítés: Forraljunk fel kb. 1 liter vizet, majd áztassunk bele két db. jó minőségű fekete tea filtert. Vágjunk bele epret, citromot és ízesítsük egy kis mézzel, eperszörppel. Végül tegyünk bele két szál mentát.
2. Epres-áfonyás shake kókusztejjel. Egészséges szomjoltó, amivel bátran helyettesítheted akár a tízóraidat is. Gondolkodtam, hogy hol fotózzam le, szerintem a virágzó eper mellett elég jó helyet találtam neki :)
Hozzávalók, elkészítés: 5dl kókusztejjel összeturmixolunk kb. 10 szem áfonyát és 6 szem epret. Hidegen fogyasszuk.
3. Frissít és vitalizál is egyben ez az epres-limeos-citromos vitavíz. Készítsd el este, tedd hűtőbe és vidd magaddal reggel a kedvenc BPA mentes műanyag vagy üveg kulacsodban.
Hozzávalók, elkészítés: ásványvíz, eper, citrom, lime, cukor, és néhány szem áfonya ízlés szerint. A vízbe belefacsarjuk a citrom és a lime levét, a megmaradt gyümölcsöket felszeleteljük és egy nagy kancsóban összekeverjük a vízzel. Jéghidegen fogyasszuk.
Ha elkészítetted valamelyik italt, szívesen várom a fotódat Gastrotherapy Facebook oldalamra a bejegyzés alá kommentként.
Kattints és csatlakozz -> Epermánia, eper hetek a Gastrotherapyn esemény
Használd a #gastrotherapy #epermánia #epresreceptek hashtageket és mutasd meg Te milyen epres finomságot sütöttél, főztél, ittál legutóbb! :)
Nincs még kulacsod? Válassz magadnak egyet itt. Lepd meg barátaidat is, az én ismerőseim nagyon örültek, mikor ilyen vidám, elegáns kulacsot vittem nekik ajándékba.
M
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
